Taller de movimiento para adultos mayores
Franco Baeza
Descripción:
Taller teórico práctico, que pretende acercar conceptos como entrenamiento físico, sensibilización corporal, conciencia corporal, conciencia espacial, entre otros; relacionados a las artes escénicas, para adultos mayores. Es una instancia en donde a través del movimiento, el juego y el conocimiento anatómico de cada una/o de los participantes, se entregarán herramientas y tips para combatir el deterioro natural de nuestros cuerpos. Se explicarán los fundamentos del calentamiento y el estiramiento corporal, además de ejercicios para ser desarrollados por cada una/o en casa.
Dirigido a personas de entre 55 y 80 años de edad.
Duración del taller: 3 sesiones de 2 horas pedagógicas.